Bermasalah dengan kaki yang berbau apek? Memiliki kaki yang menyengat akan menjadi incaran dan kerumunan lalat dan membuat orang disekitar kita menjadi terganggu.
Memiliki kaki yang menyengat tentu saja sangat memalukan dan pastinya anda ingin mencari solusinya bukan?
Dan perlu kita ketahui pula bahwa pada umumnya orang memiliki lebih dari 250.000 kelenjar keringat pada kaki kita yang menghasilkan bisa hngga setengah liter air setiap hari.
Meskipun keringat sebenarnya tidak berbau, tetapi ketika keringat yang bercampur dengan bakteri maka keringat kita akan berbau.
Sepatu dan kaus kaki adalah lingkungan sempurna untuk berkumpulnya bakteri sehingga keringat dan bakteri yang berbaur dengan akan menghasilkan aroma yang menyengat pada kaki, kaos kaki ataupun pada sepatu atau alas kaki lainnya.
Penyebab kaki yang menimbulkan aroma tidak sedap lainnya termasuk diantaranya adalah:
• Hiperhidrosis (kaki berkeringat)
• Stres
• Pengaruh obat dan alkohol
• Perubahan hormon ( pada masa pubertas atau menopause)
• Kurang terjaganya kebersihan diri, dll.
Dan untuk mencegah kaki berbau, ada beberapa tips yang bisa anda coba, seperti :
• Cuci kaki anda setiap hari dengan sabun
• Menjaga kebersihan kuku dan kaki
• Gunakan kaus kaki sintetis
• Gunakan semprotan desinfektan pada sepatu anda
• Menjaga kaki Anda selalu kering
• Selalu mengganti kaus kaki setiap hari
• Taburkan baking soda dalam sepatu Anda untuk membunuh bakteri
Solusi untuk kaki yang berbau selain dengan menerapkan cara pencegahan diatas, ada berbagai pengobatan rumah untuk membantu dalam mengatasi masalah kaki berbau anda.
Merendam kaki dengan beberapa bahan seperti dibawah ini:
Seduhan Teh
Teh mengandung asam tannic, yang baik untuk mengeringkan kaki anda. Para ahli mengatakan untuk merendam kaki anda dalam seduhan teh dingin selama kurang lebih 30 menit sehari selama satu minggu dapat mengatasi kaki yang berbau apek.
Anda juga bisa menggunakan air rebusan daun sirih yang telah didinginkan untuk mengatasi kaki berbau anda.
Air garam
Menggunakan ½ cangkir garam untuk setiap liter air, rendam kaki anda selama kurang lebih dua puluh menit setiap hari. Jangan bilas kaki anda dengan setelah merendam dengan air garam tersebut tetapi cukup anda keringkan dengan menggunakan kipas angin.
Sodium bikarbonat (baking soda)
Tambahkan 1 sdm baking soda untuk setiap liter air. Solusi ini dapat menekan pertumbuhan bakteri yang berlebihan sebagai biang penyebab kaki anda berbaku apek.
Demikianlah solusi untuk kaki yang berbau menyengat diatas semoga ada manfaatnya untuk kemaslahatan kaki anda.